Этот процесс можно сравнить с тем, как оседает песок в мутной воде. По мере нашей практики песчинки из негативных эмоций, автоматических реагирований, суждений, влечений и отвращений перестают застилать наше сознание, дергать ум, а наши внутренние воды все сложнее и сложнее воз-мутить.